. . . sanfte, wirkungsvolle, gewaltfreie Selbstverteidigung.

Aikido ist eine japanische Kampfkunst. Der Kraft des Angreifers wird kein direkter Widerstand entgegengesetzt. Sie wird so umgelenkt, dass sie der Abwehr des Angreifers dient. Diese Selbstverteidigungskunst ist für Frauen wie für Männer aller Alterskategorien gleichermassen geeignet. Es sind keine besonderen körperlichen Voraussetzungen oder Vorkenntnisse nötig.